Fruit Enzym : Cairan Ajaib Untuk Kesehatan

Fruit Enzym : Cairan Ajaib Untuk Kesehatan

Mungkin sebagian masyarakat masih asing dengan fruit enzym. Apa itu fruit enzym? Apa benar begitu banyak manfaatnya?

Seperti yang kita tau bahwa buah memiliki segudang manfaat manfaat. Tentu juga baik untuk kesehatan. Selain dimakan langsung buah bisa diolah untuk menghasilkan yang terbaik. Salah satunya seperti fruit enzym.

Fruit enzym adalah minuman probiotik yang dihasilkan dari proses fermentasi selama 6 bulan, dari beragam jenis buah-buahan segar, madu murni dan air mineral. Kandungan fruit enzym yaitu vitamin dan mineral. Karena kandungan tersebut fruit enzym memiliki banyak manfaat yang berguna membantu kesehatan tubuh. Dengan segudang manfaat untuk tubuh fruit enzym sangat cocok dikonsumsi oleh lansia agar tetap sehat dan bugar. Saya memilih belajar membuat fruit enzyme agar tetap produktif dan dapat mengonsumsi fruit enzym itu sehari-hari.

Disini saya akan berbagi bagaimana cara membuat cairan ajaib tersebut yang dapat dilakukan secara sederhana dan mudah di rumah. Cara membuatnya melalui proses fermentasi. Adapun rumus yang digunakan yakni 1:3:10. 1 bagian untuk madu asli, 3 bagian untuk buah-buahan dan 10 bagian untuk air.

• Siapkan tempat atau wadah untuk membuat minuman kesehatan tersebut, jangan membuat minuman sampai memenuhi ruangan wadah. Sisakan kisaran 30 persen untuk ruang gas, begitupun juga botol yang lancip misal bekas botol mineral dampak yang terjadi bisa meledak. Namun bisa disiasati selama satu minggu tutup botol jangan ditutup kencang, namun setiap hari bisa dikendorkan untuk mengeluarkan gas.
• Siapkan buah-buahan yang telah dipotong kecil-kecil, lalu masukan ke dalam wadah bagian gula arena tau merah aduk hingga merata. Disini saya menggunakan buah diantaranya anggur, Apel, Belimbing, Bengkoang, Jeruk Nipis, Jeruk Lemon, Jeruk Mandarin, Kedondong, Kurma, Kweni, Nanas, Naga, Pisang, Pir, Pepaya, Tomat, dan Rimpang (Jahe, Cengkeh, Kayumanis, dan Kapulaga)
• Selanjutnya masukan ke dalam wadah beserta madu murni, kemudian 10 bagian air juga dimasukan dan aduk hingga merata hingga ketiga bahan larut. Kemudian tutup wadah dan disimpan di tempat yang teduh. Berikan label pembuatan dan tanggal panen hasil fermentasi, tujuannya agar lebih mengingatkan.

Cairan ajaib ini membuthkan waktu 6 bulan mendapatkan hasil dari fermentasi buah-buahan yang baik. Maka bersiaplah untuk memanen hasil proses fermentasi buah-buahan yang menghasilkan minuman kesehatan organik.

 Semoga tulisan ini dapat memberikan manfaat terhadap pembaca dan bisa menjadi salah satu pilihan untuk mengisi kegiatan saat pensiun.

Sehat dan tetap produktif di masa emas.

Muhammad Noor MSci 025 – 61 Tahun